BODYJAM®

Bodyjam® är en 60 minuters träningsklass med de coolaste movesen till den senaste musiken!

Passet är perfekt för dig som älskar att dansa och släppa loss, och samtidigt vill ha effektiv konditionsträning. Kan det bli bättre?
Precis som de övriga Les Mills-programmen så kommer det ny koreografi och ny musik var tredje månad. I varje nytt BODYJAM®- program är det olika dans- och musikstilar beroende på vad som är hett och aktuellt just nu.

Till bokningen

Fördelar

  • Förbättrar hjärt- och lungkapaciteten
  • Bränner massvis med kalorier
  • Ökar din kroppskontroll och förbättrar din koordination
  • örbättrar din taktkänsla och musikalitet
  • Bäst av allt, BODYJAM® gör dig beroende av dans och det lyckorus du får när du uttrycker dig med kroppen

Hur ofta ska jag gå på passet?

Det finns ingen gräns för hur många gånger du måste eller får träna BODYJAM® på en vecka. Alla har vi väl velat bli dansare någon gång, så kom själv och upptäck varför!

Passar BODYJAM® mig?

Den här klassen är till för alla, som gillar att dansa. Du väljer själv hur jobbigt det blir genom att göra större eller mindre rörelser.

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar och inspirerar dig till en roligare och effektivare träning. Tveka inte, boka din PT idag!

Personlig träning »

Provträna

Vill du, eller har du en kompis som vill börja träna? Nu kan du eller din vän provträna gratis på STC! Kontakta receptionen på närmsta klubb. Gäller från 18 år under bemannade tider.

Hitta din klubb »
Sidan laddar