Inför Vätternrundan & Morsdag 31/5

Söndag 31/5 är det mammasdag så bjud med henne till vår klubb och träna gratis.

Denna söndag kör vi även ett special cykelpass: Inför Vätternrundan. Passet är 3 h och riktar sig till er som gillar utmaningar och att cykla långdistans. Vi kommer via projektorns cykla till olika terränger, bilder m.m. Välkomna!

STC UDDEVALLA

Utomhusutmaningen Maj-Augusti

Start för Utomhusutmaningen, 1 gång/månaden olika klasser varje månad med olika instruktörer. Först ut 27 maj kl 18.00:

* TRX Challenge 60 min

(bokning som vanligt, samling vid klubben)

STC UDDEVALLA

Pump It Up!

Pump It Up är 1,5 h timma Bodypump med 3 olika utmaningar. Passet är uppdelat 30/30/30 med olika Bp pass. Välkomna att anta utmaningen söndag 24/5 start 18.50

 

Välkomna på Kostföreläsning!

Kostföreläsning!
Onsdag 20/5 kl 17.45-18.30 är det dags för kostföreläsning med vår PT Jonas. Gratis och du bokar dig som vanligt en vecka innan eller om du vill dropa in. Ta chansen att lära dig mer kring kost och hur det påverkar dina resultat.

Välkomna!

Plats: STC Uddevalla

TRÄNINGSHELG I KUNGSHAMN-SOLVIKSCAMPING

I samarbete med First Camp anordnar vi en träningshelg på Solvikscamping i Kungshamn 15-17/5. Massa roliga klasser i härlig träningsmiljö på kusten. Typ av klasser som kommer att finnas under helgen: Zumba, Löpning, Grit cardio, Bodyattack, Föreläsning, Bodybalance & TRX. Anmälan sker till First Camp senast 6/5 på 0523- 18890. Välkomna!
first camp

Iron Man 9/5

Denna lördag är det dags för Iron Man! Stenhård träning i form av 30/30/30; Bodycombat, CX & Grid Cardio. Välkomna önskar Andreas, Robban & Emma .

STC UDDEVALLA
iron man

Valborg & Första maj

Valborg 30/4 har vi bemannat 12.00-20.00. Dagensklasser: 07.00 Cykel 45, 10.30 Challenge 60, 17.10 BP, 17.10 TRX, 17.20 RPM, 17.45 The Grid, 18.20 Sh´Bam, 19.10 BC 45.
Challenge 10.30: utamana dig själv med att ge allt och gå ifrån passet stolt och svettig.
Supersets= maxa din förbränning!

Först maj, denna dag är receptionen öppen  12-19 då det är röd dag. Dessa klasser går under dagen och vi bjuder på kaffe och kaka.
12.00 Happening: 30 Bodypump & 30 Bodystep
16.30 Cx Worx
17.15 Cykel Act 60

Välkomna!
STC UDDEVALLA

Löpevent för springtokiga- 29 April!

29/4 kommer det ett event för er som älskar att löpträna.   Teknik, styrka, snabbhet, uthållighet ja allt möjligt.  Klockan 18-19.30, start och samling på Bulid. Välkomna önskar Emilia!

STC UDDEVALLA

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar och inspirerar dig till en roligare och effektivare träning. Tveka inte, boka din PT idag!

Personlig träning »

Provträna

Vill du, eller har du en kompis som vill börja träna? Nu kan du eller din vän provträna gratis på STC! Kontakta receptionen på närmsta klubb. Gäller från 18 år under bemannade tider.

Provträna på STC »
Sidan laddar