Träna fritt hela sommaren
Juni · Juli · Augusti
STC Kungälv Rollsbo
Sommaröppettider
Gäller 3 juni - 1 september
| Dag | Obemannat | Bemannat |
|---|---|---|
| Måndag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 20.00 |
| Tisdag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 20.00 |
| Onsdag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 20.00 |
| Torsdag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 20.00 |
| Fredag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 19.00 |
| Lördag | 04.00 - 24.00 | 09.00 - 14.00 |
| Söndag | 04.00 - 24.00 | 12.00 - 19.00 |
Sommaröppettider Kids Club
Måndag 3 juni – Söndag 7 juli
Mån 17.15 – 19.15
Tor 17.15 – 19.15
Lör 10.00 – 12.00
OBS! 6 juni (Nationaldagen) = 10.00-12.00
Måndag 8 juli- Söndag 11 augusti
Obemannat
Måndag 12 augusti – Söndag 1 september
Mån 17.15 – 19.15
Tor 17.15 – 19.15
Lör 10.00 – 12.00
Öppettider
| Dag | Obemannat | Bemannat | Kids Club |
|---|---|---|---|
| Måndag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 21.00 | 16.30 - 19.30 |
| Tisdag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 21.00 | 16.30 - 19.30 |
| Onsdag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 21.00 | 16.30 - 19.30 |
| Torsdag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 21.00 | 16.30 - 19.30 |
| Fredag | 04.00 - 24.00 | 07.00 - 19.00 | - |
| Lördag | 04.00 - 24.00 | 09.00 - 16.00 | 09.00 - 12.00 |
| Söndag | 04.00 - 24.00 | 10.00 - 20.00 | 15.30 - 18.30 |
Avvikande öppettider
| Dag | Obemannat | Bemannat |
|---|---|---|
| Kristi himmelsfärdsdag | 04.00 - 24.00 | 10.00 - 20.00 |
| Nationaldagen | 04.00 - 24.00 | 10.00 - 19.00 |
Viktig information för dig som tränar på obemannade tider!
Under bemannade tider är hela klubben öppen. På obemannade tider är enbart nedervåningen öppen, se till att byta om på rätt våning!
Kontakta oss
Adress & Karta
Rollsbovägen 25
442 40 Kungälv
Om STC Kungälv Rollsbo
Välkommen till STC Kungälv Rollsbo, vår första och största klubb. Sedan starten 1997 har verksamheten utvecklats från ett enkelt gym till en gigantisk, modern och komplett arena för friskvård.
I luftiga lokaler erbjuds du alla former av träning. Styrka, kondition och gruppträning är kärnan i verksamheten, men vi har också en omfattande sjukgymnastik och rehabiliteringsträning. Vill du ha hjälp att komma igång eller att nå ett specifikt mål finns våra personliga tränare nära till hands.
På våra 4000 kvm hittar du fem gruppträningssalar, en stor konditionsavdelning, två stora gymdelar samt en mer öppen yta för TRX, kettlebells med mera. Vi har även en hel byggnad om ca 900 kvm avsatt för funktionell träning och här hittar du Performance 442 som du kan läsa mer om här .
Du kan också sola och få en skön vattenmassage efter avslutat träningspass.
I vår lounge kan du varva ner både före och efter – STC Rollsbo, en mötesplats för alla och kanske Sveriges bästa träningsklubb. Våra träningsmaskiner och utrustning kommer från Cybex, världens ledande leverantör; Arc Trainer, löpband, rodd, stakningsmaskin, cykel, stepmaskiner. Du hittar också TRX, VipR, MedX maskiner.
Välkommen!
Utbud
- Gym
- Fria vikter
- Gruppträning
- Personlig tränare
- Coffe lounge
- Bastu
- Funktionell yta
- Rehab
- Massage
- Kids Club
- Barnvagnsträning
- Barnpassning
- Barndans
- Seniorträning
- Ungdomsträning
- Skierg
- Crosstrainer
- Arc Trainer
- Cyklar
- Löpband
- Rodd
- Trappmaskin
- CrossCage
Personliga tränare
HenrikOlsson
MalinStröberg
ÅsaCarlsson
Tel: 0763-40 64 38
Mail: rationalexercise@gmail.com
Tidigare erfarenheter
- Friskvårdsterapeut - GGI
- Personlig Tränare - Personal Training School
- Eleiko Strength Coach - Eleiko
- TRX - Concept
- ViPR - Concept
- KettleBell - Eleiko
Tel:
Mail: malin.josefsson@stc.se
Tidigare erfarenheter
- Licensierad personlig tränare
- Licensierad styrketräningsinstruktör
- Kost- & träningskonsult
- Certifierad hälsoinformatör
Tel: 0763-38 37 92
Mail: asa.carlsson@stc.se
Tidigare erfarenheter
- Steg 1 o 2 längdskidåkning, Sisu
- Friskvårdsutbildning, Malung
- Idrottsutbildning, Bosön
- Steg 1 utförsåkning
- Steg 1 simning
- Leg Sjukgymnast
- Lic Personlig Tränare, DS PT School
- TRX group, Concept
- TRX sportsmedicine, Concept
- TRX RIP, Concept
- Indoor Walking, STC
- Aktiv Senior, Concept
Dagens pass
12:45-13:15
Virtual BODYBALANCE® Random Strength 30 min
Inställt
13:30-14:00
Virtual CXWORX® Random 30 min
Inställt
14:15-14:45
Virtual GRIT Strength® Random 30 min
Inställt
15:00-15:30
Virtual SH'BAM® Random 30 min
Inställt
Evenemang & nyheter
