https://www.stc.se/wp-content/uploads/2019/08/fb-yin-yoga-hammarocc88-190813-2-678x381.jpg

Extra Yin yoga i höst!

Yinyoga är en återhämtande och lugn Yogaklass som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Alla positioner är sittande och liggande och vi håller kvar i positionen i 3-5 minuter. Genom att balansera yin, vila och yang, aktivitet i livet i stort, ökar vårt välbefinnande på alla plan. Det kan bli lite svalt så ta gärna med ett par sockor och en tröja.

Klassen startar lördag 21 september kl 09.30 på STC Hammarö. Följande datum är 5 oktober och 9 november.
Instruktör är Ingela Pettersson.

Boka dig på hemsidan, appen eller i receptionen som vanligt!

 

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar dig till en roligare och effektivare träning.

Personlig träning »

Bli medlem

Vad har du för mål? Med en mängd olika medlemskap hittar du enkelt rätt träningskort för dina behov och önskemål.

Våra medlemskap »
STC Magazine STC Magazine
Sidan laddar