https://www.stc.se/wp-content/uploads/2018/11/komi-gacc8ang-efter-nyacc8ar-pt-small-group-facebook-181101-678x381.jpg

PT Small Group – Kom igång efter nyår

PT Small Group – Kom igång efter nyår – Träningskursen för dig som vill komma igång samt hålla igång

Tillsammans med PT i en mindre grupp har du nu möjligheten att anamma alla tips & råd som delges under perioden av 8 veckor, detta för att du inte bara skall få en glädjefylld start på året utan en glädjefylld vårtermin fylld med motion & träning. Genomgång & vägledning genom gymmets utrustning samt genom gruppträningens värld är en röd tråd genom träningskursen. Kursen kommer att formas samt byggas upp utifrån temaveckor. Syftet med detta är att du som deltagare under denna perioden skall hitta din träningsform som inte endast avser nuet, en kortare period utan som skall bli en del av din vardag, en självklarhet för en sund och hållbar livsstil mot önskad livskvalité.

VAD INGÅR:
7 st träningstillfällen med PT i grupp
1 st teoretiskt tillfälle, tema: Motionens betydelse samt kostens betydelse i samband med träning.
1 st träningsprogram

Start: Tisdag 15 januari
Tid: Tisdagar kl 19.00-20.00
Plats: STC Staketgatan
PT: Mona Eklund
Kostnad: 995kr/person

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar dig till en roligare och effektivare träning.

Personlig träning »

Bli medlem

Vad har du för mål? Med en mängd olika medlemskap hittar du enkelt rätt träningskort för dina behov och önskemål.

Våra medlemskap »
STC Magazine STC Magazine
Sidan laddar