Magazine

Här hittar du våra hälsosamma tips, goda recept och träningsinspiration.

Senaste artikel

Graviditet och träning

Träning

Graviditet och träning

Är du gravid och funderar på hur du ska hålla igång din träning? Det allmänna rådet är att lyssna på kroppen och göra det som känns bekvämt. All träning som blir av är bra, och endorfinerna gör inte minst att du känner dig piggare och gladare. Men självklart är det viktigare än någonsin att lyssna på din kropp och inte pressa dig för hårt.

Läs mer