Energiyoghurt

Rivstarta morgonen med en krĂ€mig och energirik frukost! đŸ€© Nyttiga fetter och lĂ„ngsamma kolhydrater gör dessutom att du kĂ€nner dig mĂ€ttare lĂ€ngre, vilket Ă€r kanon för den som vill kontrollera matintaget! 1,7 dl fiberrika frukostflingor, 8 st cashewnötter, 1,7 dl grekisk yoghurt. Som pricken över i adderar du 1 1/2 tsk med lönnsirap. UngefĂ€r 321 kalorier och 22 gram protein. ❀