Träningstips - Överkroppsrotation med pinne
Känner du dig stel? Den här övningen hjälper dig att träna upp rörligheten i överkroppen. Pinnen hjälper till så att övningen utförs med bra hållning och en öppen position.
Andra artiklar
Bli medlem
Våra flexibla medlemskap finns i många varianter bara för att passa just dig och din träning.