Träningstips - Rörlighet med pinne

Ett område som många upplever stelhet och smärta i är axlar och bröstrygg. För att träna upp rörligheten presenterar vi här en övning som hjälper till med cirkulation och rörlighet i området. Övningen passar lika bra att göra på ditt närmaste gym som hemma.

Andra Artiklar

Bli medlem

Bli medlem

Våra flexibla medlemskap finns i många varianter bara för att passa just dig och din träning.