« STC Magazine
Magazine Träning

Övningar för dig som löptränar

Vill du utvecklas och bli starkare och snabbare i din löpning? Med dessa övningarna stärker du din bål och bygger starka ben för att utvecklas i din löpträning. Dessa specifika övningarna är ett komplement till din vanliga löpträning och kommer att hjälpa dig stärka de muskler som används när du springer. Ta med dig en vän och testa övningarna ihop och utvecklas tillsammans.

 

Bli medlem
Kom i form
Till sommaren
Sidan laddar