BODYJAM® är ett danspass där ny koreografi blandas med den senaste musiken från hela världen, för att skapa en dansupplevelse utöver det vanliga. Enkla house, latino och hip hop-låtar följs av två längre och mer intensiva dansblock som får dig att släppa loss.

LES MILLS DANCE™ är den perfekta blandningen av enkla och heta dansmoves som passar alla. Rolig och beroendeframkallande danstrännig till en perfekt mix av den senaste musiken.

Zumba är ren och skär träningsglädje, och inte minst en jäkla endorfinkick. Rör kroppen till latinamerikanska rytmer och radiohits. På våra zumbapass finns inga rätt eller fel!

Flås, svett och partystämning ­– på Dancefloor får du testa olika dansstilar till medryckande musik. Enkla steg med mycket fokus på känsla gör STC Dancefloor till ett energifyllt och lättsamt pass.

BODYSTEP® är ett energiskt konditionspass med fokus på ben och säte. Genom olika kroppsviktsövningar, viktplatta och funktionella övningar på en stepbräda utmanar du dina muskler, samtidigt som du förbättrar din kondition, koordination och smidighet.

STC Step MRL Träna hela kroppen genom enkla stegkombinationer på en stepbräda i en träningssal fylld av gemenskap och glädje. Koordinationsövningar varvas med styrka för Mage, Rumpa och Lår. Ett svettigt, stärkande och framförallt roligt gruppträningspass!