BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT® är ett pass med massor av kraft och energi där du kan leva ut dina
kampsportsdrömmar och ha kul! Till inspirerande musik och med effektiva tekniker från karate, taekwando, kung fu, kickboxing, muay thai och tai chi utmanar du din fantasimotståndare. Vem är du? Lara Croft eller Bruce Lee?

Till bokningen

Fördelar

  • Förbättrar din hjärt- och lungkapacitet
  • Förbättrar hållfastheten i ditt skelett
  • Förbrukar energi (kalorier)
  • Förbättrar din allmänna hälsa och välmående
  • Förbättrar din koordination och skicklighet i BODYCOMBAT®
  • Förbättra din hållning och göra dig både starkare och stabilare i bålen
  • Förbrukar upp till 737 kalorier per pass.
  • Förbättrar din styrka
  • Förbättrar din uthållighet.
  • Ökar ditt självförtroende.

Hur ofta ska jag gå på passet?

Det är bra om du har minst en dags vila mellan passen. För att få bra träningsresultat, försök att vara med på två BODYCOMBAT® pass per vecka.

Passar BODYCOMBAT™ mig?

BODYCOMBAT® vänder sig till tränande som befinner sig på medel nivå och uppåt. Eftersom rörelserna är förenklade och anpassade till gruppträning, behöver du ingen kampsportsbakgrund för att kunna träna.

Boka BODYCOMBAT™

Ale / Kungälv / Lilla Edet

Göteborg

Skaraborg

Skåne

Stenungsund / Tjörn / Orust

Trestad

Värmland

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar dig till en roligare och effektivare träning.

Personlig träning »

Bli medlem

Vad har du för mål? Med en mängd olika medlemskap hittar du enkelt rätt träningskort för dina behov och önskemål.

Våra medlemskap »
STC Magazine STC Magazine
Sidan laddar