BODYJAM™

Bodyjam® är en 60 minuters träningsklass med de coolaste movesen till den senaste musiken!

Passet är perfekt för dig som älskar att dansa och släppa loss, och samtidigt vill ha effektiv konditionsträning. Kan det bli bättre?
Precis som de övriga Les Mills-programmen så kommer det ny koreografi och ny musik var tredje månad. I varje nytt BODYJAM®- program är det olika dans- och musikstilar beroende på vad som är hett och aktuellt just nu.

Till bokningen

Fördelar

Förbättrar hjärt- och lungkapaciteten
Bränner massvis med kalorier
Ökar din kroppskontroll och förbättrar din koordination
örbättrar din taktkänsla och musikalitet
Bäst av allt, BODYJAM® gör dig beroende av dans och det lyckorus du får när du uttrycker dig med kroppen

Hur ofta ska jag gå på passet?

Det finns ingen gräns för hur många gånger du måste eller får träna BODYJAM® på en vecka. Alla har vi väl velat bli dansare någon gång, så kom själv och upptäck varför!

Passar BODYJAM™ mig?

Den här klassen är till för alla, som gillar att dansa. Du väljer själv hur jobbigt det blir genom att göra större eller mindre rörelser.

Boka BODYJAM™

Ale / Kungälv / Lilla Edet

Göteborg

Skaraborg

Stenungsund / Tjörn / Orust

Trestad

Värmland

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar dig till en roligare och effektivare träning.

Personlig träning »

Bli medlem

Vad har du för mål? Med en mängd olika medlemskap hittar du enkelt rätt träningskort för dina behov och önskemål.

Våra medlemskap »