Efter du varit med på dina första BODYPUMP®-pass rekommenderar vi att du går 2-3 gånger per vecka. Vila minst en dag mellan passen.
BODYPUMP™
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP® är enkelt gör det lätt att komma igång. Effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Var tredje månad byts koreografi och musik ut för att bibehålla utveckling och motivation. Rekommenderad min. ålder: 15 år i målsmans sällskap.
Till bokningen
