Box

BOX är en optimal kombination av kampsport och gruppträning som utförs i par med handskar och mittsar. Slag, armbågar, sparkar, knän och kampövningar med viss kroppskontakt utförs i kombinationer med hög intensitet och utmanar hela kroppen. Rekommenderad min. ålder: 15 år i målsmans sällskap, tala med din lokala instruktör.

Till bokningen

Fördelar

  • BOX - Du förbättrar allt när du fightas. Kondition, styrka, explosivitet, smidighet, koordination, kroppskontroll samtidigt som du finslipar teknikerna som grundas i boxning, thaiboxning mm.

Hur ofta ska jag gå på passet?

Det här passet rekommenderas att köra så ofta du kan men en vilodag mellan passen kan vara bra att planera in.

Passar Box mig?

Box passar alla!

Boka Box

Ale / Kungälv / Lilla Edet

Göteborg

Skaraborg

Skåne

Stenungsund / Tjörn / Orust

Trestad

Värmland

Personlig träning

Maximera dina resultat med en personlig tränare! Våra PT motiverar dig till en roligare och effektivare träning.

Personlig träning »

Bli medlem

Vad har du för mål? Med en mängd olika medlemskap hittar du enkelt rätt träningskort för dina behov och önskemål.

Våra medlemskap »
STC Magazine STC Magazine
Sidan laddar