Vi rekommenderar 1-2 TRX Rip Training-pass i veckan. TRX Rip Training är ett mycket bra komplement till annan träning.
TRX Rip Training
TRX – make your body your machine!
TRX Rip Training är effektiv, funktionell träning med en särskild stav fäst i ett gummiband. Bandet gör din träning assymetrisk och mycket effektiv. En TRX Rip Trainer kan användas på en mängd olika vis såsom gruppträning, personlig träning, grenspecifik idrott, för hemmabruk eller inom rehab.
På STC planerar instruktören sina egna pass och syfte och fokus kan skilja från pass till pass. Tänk dig ett varierat och rolig cirkelträningspass där du rycks med av energin runt TRX Rip Stationen. En TRX Rip Trainer kan även förekomma i Cirkel- och Challengepass.
TRX Rip Training (Rotation, Integration, Power)!