Core

Coreträning stärker din mage- rygg- och bålstabilitet och inkluderar alla muskler runt ryggraden. En stark bål förebygger skador och ger dig ett försprång i såväl annan träning som vardagslivet i stort.

Core

Fler kategorier

Ladda ner vår app!

Boka din gruppträning i STC-appen och säkra din plats på något av våra 30, 45 eller 60 minuters träningspass på ett enkelt och snabbt sätt direkt i mobilen. Här hittar du också Online Training med våra egna pass och pass från Les Mills, personliga gymprogram och massor av träningstips och övningar.

App Store download buttonGoogle Play download button
Ladda ner vår app!
Bli medlem

Bli medlem

Våra flexibla medlemskap finns i många varianter bara för att passa just dig och din träning.