Träningsutbud
Här hittar du vår gruppträning och Onlineträning. Är du intresserad av vilken utrustning som finns på specifikt gym, se våra gym.
Pilates & Reformer
Stärker bål, stabilitet och balans med kontrollerade rörelser. Upptäck klassisk Pilates, Reformer Pilates eller kombinationspass.
HIIT
High intensive interval training – förbättrar din muskelstyrka, kondition och uthållighet genom högintensiv intervallträning
Styrka
Stärker din kropp genom funktionell styrketräning
HYROX
HYROX är en energifylld träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning.
Yoga
Förbättrar din balans, ökar rörligheten och skapar inre lugn
Dans & step
Förbättrar din koordination, kondition och kroppskontroll
Kondition
Förbättrar din kondition och uthållighet
Personlig träning
Våra personliga tränare hjälper dig att träna effektivt, säkert och motiverande – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Gym
På STC hittar du träningsmiljöer för alla – från det kvadratsmarta gymmet nära hemmet till det stora fullservicegymmet med allt under ett tak.
Biocircuit™
Smart teknik, personlig guidning och effektiva träningspass som anpassas helt efter dig.
Onlineträning
Hitta inspiration, få tekniktips och färdiga träningspass från vår Onlineträning. Du hittar vår Onlineträning i STC-appen.
Barnträning
Att röra på sig är viktigt i alla åldrar, därför erbjuder vi både medlemskap och gruppträning anpassad för barn och ungdomar.
Ladda ner vår app
Appen gör det enkelt att ta kontroll över din träning – mobilen är din nyckel till gymmet och din digitala gymvärd. Boka gruppträningspass, filtrera fram dina favoriter, följ din statistik och hantera ditt medlemskap – allt direkt i appen. Du kan även se tidigare pass och besök över tid samt kontakta vår support när du behöver hjälp
Bli medlem
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.