Äggrulle med spenat
Gillar du äggrätter som omelett och äggröra? Här har du ett snabbt och enkelt recept på en äggrulle som du fyller med spenat och parmesanost.
Äggrulle med spenat
Ingredienser:
3 st ägg
Salt och peppar efter smak
1 dl spenat
1 msk riven parmesanost
Olivolja
Gör så här: Knäck 3 st ägg i en skål och vispa ihop med salt och peppar. Häll i lite olivolja i en stekpanna och stek ägget på båda sidorna till att ägget är fast och har fått en gyllenbrun färg. Tillsätt 1 dl spenat, 1 msk riven parmesanost och rulla ihop i folie. Smaklig måltid!
Bli medlem
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.
Gymkort från:
379
kr/
mån