Träningspass - Kondition

Stärk din kondition med 5 enkla övningar! Ett effektivit träningspass som går lika bra att köra hemma som på gymmet.

▪️ Jumping jacks x10 ⁠ ▪️ Mountainclimber x10 ⁠⁠ ▪️ Höftlyft med ett ben x10 ⁠ ▪️ Jämfota hopp x10⁠ ▪️ Armhävning med hopp x10 ⁠

Nu kör vi - 3 varv! ⁠

Andra Artiklar

Bli medlem

Bli medlem

Våra flexibla medlemskap finns i många varianter bara för att passa just dig och din träning.