100 för hjärnan
21–27 september uppmärksammar STC #BEACTIVEDAY och stödjer Hjärnfonden – för att rörelse gör gott för hjärnan.
Rörelse för hjärnan
Hjärnan mår bra av rörelse, och det vill vi visa tillsammans med er. Under en vecka i september hakar STC på #BEACTIVEDAY – den nationella temadagen som Active Sweden leder – och årets tema tillsammans med Hjärnfonden: 100 för hjärnan. Hos oss innebär det nya pass, utmaningar och några olika sätt för dig att vara med. Onsdag 23 september är själva #BEACTIVEDAY.
I år ligger ett stort fokus på unga och deras välbefinnande. Rörelse gör nämligen gott för hjärnan, i alla åldrar – redan efter en kort promenad eller ett träningspass frisätts ämnen som förbättrar minne, koncentration och humör, och ju mer man rör på sig, desto starkare blir effekten över tid. Hos unga är hjärnan extra formbar, vilket gör rörelse till ett av de enklaste sätten att bygga vanor som håller livet ut. Den här veckan vill vi göra det enkelt att upptäcka det tillsammans, med ett särskilt fokus på barn och unga.
Ta med din ungdom
Är du medlem? Ditt barn eller barnbarn mellan 10 och 17 år får följa med dig gratis hela veckan, under bemannade öppettider. Fråga i receptionen.
Skänk 100 kr, bjud in någon
Skänk 100 kr till Hjärnfonden och visa upp på ett bemannat gym, så får du två veckors träning att bjuda med till någon du vill röra dig tillsammans med.
Dela din donation på Instagram och tagga @stc.sverige med #100förhjärnan, så är du med och tävlar om en startplats i Göteborgsvarvet 2027. Se fullständiga villkor nedan.
