Träna på våra gym
Gym nära dig – över 250 träningsmöjligheter i Sverige
På STC gör vi träning enkel, rolig och tillgänglig. Med över 250 gym runt om i Sverige hittar du alltid ett gym nära dig, oavsett om du föredrar ett kvadratsmart gym öppet dygnet runt eller ett stort fullservicegym med gruppträning, personlig träning och bemannade öppettider.
Alla våra gym är välkomnande och utrustade med träningsutrustning i världsklass från bl.a. Eleiko, Life Fitness, Hammer Strength och Technogym. Här finns plats för både fokus, energi och gemenskap, för dig som vill må bra i vardagen och orka mer i livet.
Våra gym – för alla sätt att träna
Vi vet att varje person har sina egna mål, rutiner och drivkrafter. Därför har vi tre olika gymkategorier, alla med samma grund: tillgänglig träning av hög kvalitet, nära dig.
Bas – enkelt och nära
Smidiga, kvadratsmarta gym för styrke- och konditionsträning. För dig som vill ha ett prisvärt gym nära hemmet där det alltid är lätt att komma igång. Här kan du träna oavsett vilket medlemskap du har.
Premium – mer variation och service
Gym där du får mer utrymme, fler val och fler möjligheter. Här erbjuds ofta ett brett utbud av gruppträning, personlig träning, lounge och bemannade öppettider – för dig som vill ha lite extra inspiration i din träning. Här kan du träna om du har ett medlemskap som ger dig tillgång till vår gymkategori Premium.
Platinum – allt under ett tak
Våra gym i kategorin Platinum är våra mest kompletta träningsmiljöer, skapade för dig som vill ha det bästa inom träning, service och atmosfär. Här möts du av rymliga ytor, högklassig utrustning, inbjudande design och en levande energi där inspirationen sitter i väggarna. På flera gym i denna kategori finns även bastu, unika träningskoncept och extra bekvämligheter som lyfter helhetsupplevelsen.
Här finns hela vårt utbud samlat: Gym- och gruppträning, personlig träning, loungeytor och bemannade tider som ger ännu mer service och gemenskap. Det är här träningsupplevelsen blir komplett, från första steget in till känslan efter passet. Här kan du träna om du har ett medlemskap som ger dig tillgång till vår gymkategori Platinum.
Träningsmöjligheter och utbud
Träning på våra gym
Oavsett om du tränar för att bygga muskler, få bättre kondition eller bara hitta energi i vardagen, på STC hittar du en miljö som gör träningen till något du längtar till.
Här finns allt du behöver för att utvecklas: fria vikter, konditionsmaskiner och funktionella ytor. Våra gym är skapade för att vara både enkla och motiverande, med en atmosfär som får dig att trivas.
Gruppträning – energi och gemenskap
Att träna tillsammans ger kraft. Våra gruppträningspass handlar om mer än bara rörelse, de handlar om att hitta glädje, motivation och gemenskap.
Vi erbjuder pass för alla nivåer, från lugn yoga till pulshöjande HYROX. Våra instruktörer skapar en trygg miljö där du kan utmana dig själv, ha roligt och bli stark tillsammans med andra. Vi har ett brett utbud av gruppträning inom följande träningskategorier:
- Yoga & Pilates
- Dans & step
- HIIT
- Styrka
- Kondition
- Biocircuit™
- Barnträning
Utforska hela vårt gruppträningsutbud här
Personlig träning – din väg till utveckling
Träning handlar inte bara om teknik och program, det handlar om att hitta rätt väg för just dig.
Våra personliga tränare hjälper dig att sätta mål, hitta motivation och skapa vanor som håller över tid. Med stöd från en PT blir träningen enklare, roligare och mer hållbar – oavsett var du börjar.
Vi vet att alla har olika behov och erbjuder därför olika upplägg inom personlig träning. Hitta det som passar dig bäst, oavsett om du vill träna själv, tillsammans med någon eller i en mindre grupp.
STC – Moving People
Träning får oss att må bättre, orka mer och leva ett aktivt liv. Hos oss är du alltid välkommen, oavsett träningsvana, ålder eller mål.