Nyttig glass för varma sommardagar
Gräddglass med jordgubbar, fruktig sorbet eller italiensk gelato. Finns det något godare än glass under varma sommardagar? Förmodligen inte, men ibland kan det vara kul att bryta av med ett lite nyttigare alternativ. Faktum är att det är både enkelt och roligt att göra sin egen glass.
Här kommer två recept på enkla, nyttig och goda glassar som passar hela familjen.
Vegansk banan- och chokladglass
(2 port)
- Två mogna frysta och hackade bananer
- 4 tsk raw kakao
- 0,5 dl havremjölk
- En sked jordnötssmör
Mixa allt i en matberedare eller med en stavmixer. Lägg upp i två skålar och garnera med färska bär och hackade nötter.
Yoghurtglass med mango och hallon
(2 port)
- 1,5 dl turkisk yoghurt
- 250 gram fryst hallon och mango
- 1 msk agavesirap
- 0,5 pressad lime
- Citronmeliss
Mixa allt i en matberedare eller med en stavmixer. Lägg upp i två skålar och garnera med färska bär och citronmeliss.
Bli medlem
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.