Solna Frösunda Park
På STC Solna Frösunda Park tränar du i luftiga lokaler med modern utrustning, ett varierat utbud av gruppträning, personlig träning och bastu. Generösa öppettider gör det enkelt att få in mer träning i vardagen.
16974 SOLNA
Öppettider
Bli medlem på STC Solna Frösunda Park
Ordinarie
Student
Utbud
Gymträning
Cyklar
CrossCage
Crosstrainer
Fria vikter
Funktionell yta
Gruppträning
Personlig tränare
Rehab
Rodd
Bastu
Skierg
Trappmaskin
Löpband
Virtuell träning
Wi-Fi
Utforska gruppträningen på Solna Frösunda Park
Oavsett om du vill svettas till hög musik, bygga råstyrka eller hitta ditt inre lugn, så har vi en klass som väntar på dig.
Cykel
Träna upp din kondition och benstyrka genom rolig och skonsam cykelträning i grupp. Instruktören guidar dig genom varierande upplägg där du kommer få möta både stående och sittande positioner i olika tempon och belastning. STC Cykel passar alla oavsett nivå och erfarenhet där du utgår helt efter egen förmåga och dagsform. Passet finns i 30, 45 och 60 minuter format och inleds alltid med uppvärmning följt av enkel och effektiv konditionsträning.
Functional
Det multifunktionella passet där vi tränar styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet i olika riktningar i ett och samma pass. Övningarna anpassas utifrån din förmåga och förutsättningar. Passar alla oavsett ålder och träningserfarenhet.
Mobility
Klassen är speciellt utformad för att förbättra din rörlighet, öka din kroppsmedvetenhet och hjälpa dig att prestera bättre i alla aspekter av din träning och vardagsliv. Oavsett om du har stor erfarenhet av träning eller bara börjat din träningsresa, är STC Mobility-klasserna perfekta för alla nivåer.
Senior
Träna och umgås med nya och gamla vänner! På vår seniorträning anpassas passet till målgruppen. Fokus på att träna kondition, styrka och balans. vVi utesluter hopp, snabba byten och avancerad koreografi.
