Trollhättan Kungsgatan
På STC Trollhättan Kungsgatan tränar du kondition och styrka med modern utrustning och ett brett utbud av gruppträning. Generösa öppettider gör det enkelt att få in mer träning i vardagen.
46130 TROLLHÄTTAN
Öppettider
Bli medlem på STC Trollhättan Kungsgatan
Ordinarie
Student
Utbud
Gymträning
Cyklar
Coffee lounge
CrossCage
Crosstrainer
Funktionell yta
Gruppträning
Personlig tränare
Rodd
Skierg
Löpband
Wi-Fi
Utforska gruppträningen på Trollhättan Kungsgatan
Oavsett om du vill svettas till hög musik, bygga råstyrka eller hitta ditt inre lugn, så har vi en klass som väntar på dig.
Functional/
Tabata är kort effektiv träning där du kombinerar styrka och kondition. 20 sekunder maximal ansträngning följt av 10 sek vila eller aktiv vila x8 intervaller. Här förbättrar du både din styrka, kondition och utthålighet. Passar alla som vill ha en extra utmaning
Indoor
Det är många som tycker att crosstrainern är den roligaste konditionsmaskinen på gymmet – tillhör du en av dem? Då ska du definitivt prova på STC Indoor! Här får du inte bara den utmärkta konditionseffekten, utan även extra motivation och träningsglädje från instruktören och de andra deltagarna.
Senior Functional
Funktionell träning särskilt anpassad för seniorer med fokus på styrka, kondition, balans och rörlighet. Du tränar hela kroppen genom varierade övningar som kan anpassas efter din nivå och dagsform. Välj mellan 45 eller 60 minuter för ett tryggt, effektivt och utmanande pass.
