Varekil

Ringserödsvägen 847295 VAREKIL0304-105 80varekil.ringserodsv@stc.se
Image of VarekilImage of VarekilImage of VarekilImage of Varekil

Boka PT Small Group

Ny på gym

Dags för att skapa nya träningsvanor? Är det första gången eller längesedan du tränade på gym? Det här är en PT smallgroup som riktar sig till er som vill ha hjälp med att komma igång.

Start: Onsdag 5 februari 2020 PT: Maria Hjelte Tid: Onsdagar Kl 19.00 Pris: 8 tillfällen, 995 kr Plats: STC Varekil


Nycklar till hållbar livstil

Vad är det som ligger till hinder för att få till en hållbar förändring i ditt liv? Vi kommer prata mycket om kost och vanor/rutiner, skriva kostdagbok och se vilken förändring just du kan göra. Vi provar styrketräning och konditionsträning efter dina förutsättningar. Efter 8 veckor ska vi ha påbörjat en förändring som du ska kunna hålla.

Start: Torsdag 6 februari 2020, uppehåll v11. PT: Ann-Marie Adolfsson Tid: Torsdagar 17.00 Pris: 8 tillfällen, 995 kr Anläggning: STC Varekil


Hardcore

Hardcore= hård kärna. Ett hus utan stadig grund håller ofta inte, samma sak är det med våra kroppar. Att belasta tungt utan förberedelser leder ofta till överbelastning och i längden skador. Vi utgår från ett bålfokus och utöver det jobbar med prehab-övningar och rörelseträning.

Start: Måndag 30 mars 2020

PT: Ann-Marie Adolfsson

Tid: Måndagar 17.00

Pris: 8 tillfällen, 995 kr

Anläggning: STC Varekil

Utbud

Gym Gym
Gruppträning Gruppträning
Arc Trainer Arc Trainer
Barnvagn på gymmet Barnvagn på gymmet
Cyklar Cyklar
Barnpassning Barnpassning
Crosstrainer Crosstrainer
Fri parkering Fri parkering
Fria vikter Fria vikter
Funktionell yta Funktionell yta
Kids Club Kids Club
Utomhusträning Utomhusträning
Personlig tränare Personlig tränare
Rodd Rodd
Bastu Bastu
Skierg Skierg
Solarium Solarium
Trappmaskin Trappmaskin
Löpband Löpband
Vattenmassage Vattenmassage
Wattbike Wattbike
Wi-Fi Wi-Fi

Öppettider

DagÖppetBemannat
Måndag04.00 - 24.0009.00 - 12.00 & 16.00 - 20.00
Tisdag04.00 - 24.0009.00 - 12.00 & 16.00 - 20.00
Onsdag04.00 - 24.0009.00 - 12.00 & 16.00 - 20.00
Torsdag04.00 - 24.0009.00 - 12.00 & 16.00 - 20.00
Fredag04.00 - 24.0009.00 - 12.00 & 16.00 - 19.00
Lördag04.00 - 24.0009.00 - 12.00
Söndag04.00 - 24.0016.00 - 19.00

Idag

Öppet04.00 - 24.00
Bemannat09.00 - 12.00 & 16.00 - 20.00

Om Varekil

Låt dig inspireras över den vackra utsikten som Orust bjuder på medan du tränar styrka och kondition. I en ljus miljö kombineras funktionella träningsytor med skratt och gemenskap. Här kan personliga tränare bokas in för att få expertisråd och motivation för en friskare vardag. För de allra minsta familjemedlemmarna erbjuds Kids Club och barndans. Efter ett träningspass kan du pusta ut och njuta i vår relaxavdelning.

Välkommen in till Varekil!

Våra instruktörer

Angelica Christin Kela

Instruktör

Ann-Marie Adolfsson

Instruktör

Anna-Karin Vernberg

Instruktör

Carin Jakobsson

Instruktör

Carina Almroth

Instruktör

Carina Vedö

Instruktör

Emma Olsson

Instruktör

Emma Söderlind

Instruktör