Träningstips - Rörlighet för höfter och rygg

Senast uppdaterad 2024-06-18

Med den här rörlighetsövningen kommer du åt både höfter och rygg. Byt sida efter det antal repetitioner som du och din kropp känner för idag.

Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.

Gymkort från:

379

kr/ mån