Täby Centrum
Hos oss tränar du i en luftig och inspirerande miljö, mitt i Westfield Täby Centrum. Här finns toppmodern utrustning, ett brett utbud av gruppträning och bastu för återhämtning efter passet. Med generösa öppettider blir det enklare att komma igång, eller hålla igång träningen i vardagen.
Så hittar du hit
Gymmet ligger på plan 1, vid inomhustorget. Kommer du med bil parkerar du i norra eller södra garaget, första timmen är gratis. Roslagsbanan tar dig från Östra station på 15 minuter, och flera busslinjer stannar vid centrumet. Cykelställ finns vid entréerna.
18370 TÄBY
Öppettider
Öppningserbjudande
Platinum 12 mån
Utbud
Gymträning
Barnvagn på gymmet
Cyklar
Coffee lounge
Crosstrainer
Fri parkering
Fria vikter
Funktionell yta
Gruppträning
STC HIIT
HYROX
Personlig tränare
Rodd
Bastu
Skierg
Trappmaskin
Löpband
Virtuell träning
Wi-Fi
Utforska gruppträningen på Täby Centrum
Oavsett om du vill svettas till hög musik, bygga råstyrka eller hitta ditt inre lugn, så har vi en klass som väntar på dig.
HYROX
I det här passet introducerar vi dig till HYROX-träningens grunder i ett cirkelupplägg som är enkelt att följa – oavsett tidigare erfarenhet. Vi varvar kondition, styrka och uthållighet i stationer inspirerade av den officiella HYROX-arenan.
HIIT
STC HIIT 45 är ett intervallbaserat träningspass för samtliga muskelgrupper. Träningen är utformad med lika delar kondition och styrketräning och förbättrar din uthållighet och styrka.
Senior
Träna och umgås med nya och gamla vänner! På vår seniorträning anpassas passet till målgruppen. Fokus på att träna kondition, styrka och balans. Vi utesluter hopp, snabba byten och avancerad koreografi.
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® är en perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och lämnar dig i harmoni och balans. BODYBALANCE® passar alla oavsett träningsbakgrund.
BODYJAM®
BODYJAM® är ett danspass där ny koreografi blandas med den senaste musiken från hela världen, för att skapa en dansupplevelse utöver det vanliga. Enkla house, latino och hip hop-låtar följs av två längre och mer intensiva dansblock som får dig att släppa loss. BODYJAM® är en energisk konditionsträning.
BODYPUMP®
BODYPUMP® är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för den som vill träna igenom hela kroppen. BODYPUMP® innehåller vetenskapligt utformade rörelser och tekniker i ett enkelt och effektivt pass för att du ska uppnå märkbara resultat.
Functional
Det multifunktionella passet där vi tränar styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet i olika riktningar i ett och samma pass. Övningarna anpassas utifrån din förmåga och förutsättningar. Passar alla oavsett ålder och träningserfarenhet.
Indoor Running
Löpträning på löpband i grupp med musik, energi och peppande coachning. Du anpassar själv fart och lutning efter din nivå och dagsform. Välj 30 minuter för ett effektivt löppass eller 45 minuter när du vill utmana dig lite extra. Instruktören guidar dig genom hela passet och tillsammans håller ni energin uppe från start till mål.
Les Mills Core
LES MILLS CORE™ är ett effektivt pass som är speciellt inriktat för att stärka kroppens hållningsmuskler; mage, rygg och säte. LES MILLS CORE™ är vetenskapligt bevisat att snabbt bygga funktionell styrka, stabilitet och uthållighet genom idrottsinspirerade övningar.
Mobility
Klassen är speciellt utformad för att förbättra din rörlighet, öka din kroppsmedvetenhet och hjälpa dig att prestera bättre i alla aspekter av din träning och vardagsliv. Oavsett om du har stor erfarenhet av träning eller bara börjat din träningsresa, är STC Mobility-klasserna perfekta för alla nivåer.
Pilates
I pilates genomförs lugna mjuka rörelser i syfte att bygga en kropp fylld av harmoni och välmående både psykiskt och fysiskt.
