På STC Östersund Stadsdel Norr tränar du styrka och kondition i ljusa lokaler med ett brett utbud av gruppträning, som populära STC HIIT. Dygnet-runt-öppet gör det enkelt att få in mer träning i vardagen.
Träna styrka, kondition och rörlighet i maskiner eller med fria vikter. Gymmet erbjuder alltid generösa öppettider.
Cyklar
Motionscykeln är en klassiker för dig som vill träna kondition och värma upp innan ditt gympass. Skonsam mot leder.
Crosstrainer
En konditionsmaskin där du aktiverar både över- och underkropp. Ett skonsamt komplementet till löpning och skidåkning.
Fria vikter
Hantlar, skivstänger, kettlebells och många andra träningsredskap finns här.
Funktionell yta
På den funktionella ytan finns det gott om plats för dig att träna med eller utan vikter.
Gruppträning
På STC erbjuder vi ett stort utbud av gruppträning. I schemat hittar du specifikt vad detta gym erbjuder.
STC HIIT
Den högintensiva träningsformen där du tränar samtliga muskelgrupper. Du utmanar dig själv efter dina förutsättningar. I schemat hittar du specifikt vilka HIIT-klasser detta gym erbjuder.
Rodd
Värm upp innan ditt styrkepass eller utmana dig lite extra med intervaller i roddmaskinen.
Bastu
Slappna av i en varm och skön bastu efter ett väl genomfört träningspass.
Skierg
Träna dig inför skidsäsongen året om med hjälp av Skiergmaskinen
Trappmaskin
Trappmasiken stärker muskulaturen främst i underkroppen och får också din puls att öka.
Löpband
Promenera, jogga, spring eller maxa dina intervaller. På löpbandet är det du som bestämmer tempot.
