Ronneby Metallgatan

Träna styrka, kondition och rörlighet i maskiner eller med fria vikter. Gymmet erbjuder alltid generösa öppettider.

Ta med ditt barn i barnvagn medan du tränar! Gäller under bemannade tider och innan klockan 15.00.

Motionscykeln är en klassiker för dig som vill träna kondition och värma upp innan ditt gympass. Skonsam mot leder.

Upplev träningsrutinen Biocircuit™ från Technogym. Här möter du smart teknik, personlig guidning och effektiva träningspass som anpassas helt efter dig. Enkelt, tryggt och alltid anpassat efter dina mål. Maskinerna ställer in sittposition, motstånd och tempo åt dig.

Här kan du ladda upp eller varva ner med en god kaffe eller en kall dryck.

Öka din spänst, styrka och smidighet genom att köra armgång, chins, dips och snakerope i vår crosscage.

En konditionsmaskin där du aktiverar både över- och underkropp. Ett skonsamt komplementet till löpning och skidåkning.

Här kan du snabbt och smidigt parkera utanför gymmet. Helt gratis!

Hantlar, skivstänger, kettlebells och många andra träningsredskap finns här.

På den funktionella ytan finns det gott om plats för dig att träna med eller utan vikter.

På STC erbjuder vi ett stort utbud av gruppträning. I schemat hittar du specifikt vad detta gym erbjuder.

Ta din träning till nästa nivå! Våra personliga tränare stöttar dig hela vägen för att nå dina mål.

Värm upp innan ditt styrkepass eller utmana dig lite extra med intervaller i roddmaskinen.

Slappna av i en varm och skön bastu efter ett väl genomfört träningspass.

Träna dig inför skidsäsongen året om med hjälp av Skiergmaskinen

Trappmasiken stärker muskulaturen främst i underkroppen och får också din puls att öka.

Promenera, jogga, spring eller maxa dina intervaller. På löpbandet är det du som bestämmer tempot.

Här erbjuder vi virtuell träning från Les Mills på storbildsskärm i gruppträningssalen.

Här erbjuder vi fritt Wi-Fi.