Hjo

Kvarngatan 954432 HJO0503 - 101 47hjo.kvarng@stc.se
Image of Hjo

BOKA HÖSTENS KURSER

PT Small Group - Utomhusträning En grupp för dig som vill förbättra konditionen i form av löpning och styrketräna utomhus. Upplägg: 2 träningspass per vecka under 8 veckor, totalt 16 träningspass. Pass 1. Styrka överkropp och underkropp. Pass 2. Kondition med löparfokus. Övningar och upplägg anpassas för deltagarna.

Start: Onsdag 2 september Tid: Onsdagar styrka 18.00 & söndagar kondition 16.30
PT: Kristin Pris: 16 tillfällen, 1995:- Anläggning: STC Hjo

PT Small Group - Mamma & Barn Här arbetar vi med kroppen efter en graviditet, där fokuset kommer att ligga på att träna upp kroppen igen för att orka med vardag och träning. Vi kommer att träna upp bäckenbotten, core och baksida. Träningen kommer att vara individuellt anpassad, vi utmanar just din kropp där den är just nu. Din bebis är givetvis välkommen.

Start: Måndag 28 september Tid: Måndagar kl 11.00 - 12.00 PT: Kristin Pris: 8 tillfällen, 995:- Anläggning: STC Hjo


Dansmix, 6-7 år

Start: Måndag 31 augusti Tid: Måndagar kl 16.40 - 17.25
PT: Eva-Britt Tillfällen: 12 tillfällen, uppehåll v.44 Anläggning: STC Hjo

Street Jazz , 10-12 år

Start: Tisdag 1 september Tid: Tisdagar kl 16.30 - 17.15
PT: Eva-Britt Tillfällen: 12 tillfällen, uppehåll v.44 Anläggning: STC Hjo

Dansmix, 4-5 år

Start: Torsdag 3 september Tid: Torsdagar kl 16.30 - 17.10
PT: Eva-Britt Tillfällen: 12 tillfällen, uppehåll v.44 Anläggning: STC Hjo

Utbud

Öppettider

DagÖppetBemannat
MåndagDygnet runt09.00 - 12.00
TisdagDygnet runt16.00 - 19.00
OnsdagDygnet runt09.00 - 12.00
TorsdagDygnet runt16.00 - 19.00
FredagDygnet runt-
LördagDygnet runt-
SöndagDygnet runt16.00 - 19.00

Idag

ÖppetDygnet runt

Om Hjo

I en varm och trivsam miljö möts personal och medlemmar av varandras leenden. I vackra Hjo tränar människor i alla åldrar tillsammans i grupp med fantastiska instruktörer eller på egen hand i det luftiga gymmet. Klubben erbjuder motiverande råd från personliga tränare, så att du kan uppnå önskad effekt av din styrke- och konditionsträning.

Våra instruktörer

Beatrice Svensson

Instruktör

Christina Bring

Instruktör

Elin Hansson

Instruktör

Emelie Bergh

Instruktör

Erika Leijon

Instruktör

Eva Haak

Instruktör

Ida Holmbäck

Instruktör

Katarina Blad

Instruktör