Träningstips - Plankan
Här får du en genomgång i hur du gör plankan på bästa sätt. Vår personliga tränare Philip går igenom hur du ska göra för att träna på ett säkert sätt.
Plankan ingår i det här corepasset med fem övningar.
Senast uppdaterad 2026-08-27
Andra artiklar
Bli medlem
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.
Gymkort från:
379
kr/
mån