Så vinner ditt företag på friskvård – Sundsvalls sotare har inte råd att sluta

Vd:n John Iggström, VD och sotarmästare på Sundsvall Södra Sotningsdistrikt startade friskvårdsupplägget tillsammans med STC för drygt 11 år sedan och kan inte tänka sig att sluta.

– Vi har inte råd att sluta nu, konstaterar han. Det är ett förebyggande arbete som aldrig tar slut.

Det började med att förslitningsskador och andra skador ökade fort, då för 11 år sedan. Företaget hade expanderat snabbt och det blev många uppdrag och stressigt.

– Nackdelarna vad gäller hälsan hos personalen blev helt enkelt för stora. Nästan alla låg på maxbelastning på jobbet – det var där de rörde sig mest. De fick ingen återhämtning och kände sig trötta. En del kämpade med vikten. Jag insåg ju att vi behövde göra något för att vända den negativa trenden, säger John, som var elitsimmare som ung och vet hur stor betydelse har för både psykiskt och psykiskt välmående.

Företagshälsovården hade inte kompetensen för livsstilssjukdomar och arbetssituationer som en sotares många olika fysiska moment. Sotare klättrar, balanserar, kryper, står på knä o jobbar med kroppen vriden i konstiga ställningar, och träningen behövde anpassas till sotarnas speciella behov. Det var då STC Sundsvall och deras PT kom in i bilden.

STC:s PT anpassar träningen till företagets behov

Tolfte december 2013, efter samtal med facket, samtal med STC om upplägg och några turer med personalen, infördes förändringar i anställningsvillkoren. En timmes träning på betald arbetstid blev obligatorisk.

– Några blev förfärade över att behöva gå på gym, några blev eld och lågor, berättar John.

De förfärade ändrade sig ganska snart. Upplägget har skötts av en PT på STC, som anpassat det till företagets behov.

– Det är en intressant gruppträning och det finns en tanke bakom. Det har varit allt från yoga till HIIT, styrketräning och dans. Det är jätteroligt med en PT som är nyfiken på vår personals rörelser och aktiviteter och speciella behov. Du vet när en PT ser vad man behöver - och träffar rätt, då slår det gnistor, säger John.

Företagets vinster av träning

John räknar upp:

• Inga bilolyckor längre. 2002–2013 hade företaget i snitt 2 bilolyckor om året, hyfsat allvarliga 4 ggr. Sedan dess inga olyckor. Och vi har 18 bilar ute.
• Olyckor har minskat, även fallskador och liknande. De anställda har fått bättre kroppskontroll och stabilitet och är bekvämare i sin kropp. De halkar tex inte lika ofta.
• Vi har numera inga förslitningsskador pga jobbet. Under pandemin kunde vi inte fortsätta med passen och förslitningsskadorna kom tillbaka direkt. De problemen är vi gärna utan.
• Personalen blev effektivare under arbetstiden – omsättningen har ökat. Arbetslistan var exakt samma i 18 mån, för att jag skulle kunna utvärdera, och det visade sig att de helt enkelt hann med mer för att de blev mer effektiva.
• Träningspasset har skapat lust att träna även utanför arbetstid.
  – Har man kommit över tröskeln att gå in på ett gym börjar man även ha lättare att träna annars. När vi började tränade två personal av sexton utanför arbetstid, efter två år körde majoriteten av de anställda någon form av fysisk aktivitet utanför arbetstid. Idag är det 75% av våra numera 26 anställda som har annan form av rörelse utanför jobbet.
  För att stötta den utvecklingen får de anställda även 2500 kr i friskvårdsbidrag, men det man använder det till ska vara mätbart, och man ska använda det minst 12 ggr/året annars återbetalningsskyldig - några köper gymkort för de pengarna.
• Vi har fått en friskvårdskultur på företaget och träningen har gett en gemenskap där alla är med.
• Det har gjort det lättare att rekrytera: Nu drar vi till oss tränande människor, för de anser företaget attraktivt med friskvårdstimmen. Vi har också fått jämnare könsfördelning med fler kvinnor.

Hur lyckas man med friskvårdsinvesteringen?

Här är nycklarna till framgången enligt John Iggström:

• En kunnig och engagerad PT som tar företaget på allvar och matchar träningen till företagets behov har kontroll över vad som görs och att det görs.
• STC har erbjudit en fast punkt för aktiviteten i en fräsch lokal.
• Träningstimmen är gratis för de anställda – de får till och med lön för att träna.
• Jag är noga med närvaron på friskvårdstimmen – alla kan vara med efter sin förmåga.
• Vi har fått schema på vilken träning det blir, så personalen vet fem veckor i förväg vad som väntar. Det har varit viktigt för dem.

Vill du också göra en lönsam investering i friskvård?

På STC är vi redo att lyssna in ditt företags behov och skapa ett upplägg som passar just er, oavsett om du vill erbjuda dina anställda gratis gymkort eller ordna gruppträning på gymmet eller kontoret - lite beroende på vilka förutsättningarna är för er och de aktuella gymmen i er närhet. Vi brinner för att få människor i rörelse och har kompetensen som behövs för att er investering ska ge resultat.

Ekonomiska förutsättningar:

Hur fungerar naturaförmån i förhållande till friskvårdsbidraget?

Vet du att du kan köpa gymkort och gruppträning avdragsgillt och skattefritt genom det som kallas naturaförmån? Detta utan att det behöver påverka friskvårdsbidraget.

Vad är naturaförmån och friskvårdsbidrag?

Naturaförmån: En naturaförmån innebär att arbetsgivaren till exempel köper gymkort eller gruppträning åt de anställda. Kostnaden är avdragsgill för företaget och skattefri för den anställda.

Skatteverkets villkor:

• Företaget bestämmer och betalar aktiviteten.
• Förmånen erbjuds och kan utnyttjas av alla anställda – dvs att gymmet eller träningen är på eller nära jobbet eller den anställdes hem. STCs över 250 gym finns över hela landet.
• Förmånen ska vara av enklare slag och mindre ekonomiskt värde – exempelvis ett gymårskort. Alla våra gymkort ligger inom Skatteverkets riktlinjer.

Friskvårdsbidrag: Arbetsgivare kan utöver naturaförmånen erbjuda ett flexibelt friskvårdsbidrag på upp till 5000 kr/år som de anställda kan använda för gymkort eller andra friskvårdsaktiviteter.

Läs mer om naturaförmån och friskvårdsbidrag.

Vill du veta mer om hur STC kan hjälpa dig skapa en friskvårdsinvestering som ger resultat? Läs mer och se kontaktuppgifter här.