HYROX
HYROX är en energifylld träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning. Här tränar du hela kroppen med fokus på styrka, uthållighet och tempo – i ett upplägg som både utmanar och utvecklar dig.
HYROX
HYROX är en energifylld träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning. Här tränar du hela kroppen med fokus på styrka, uthållighet och tempo – i ett upplägg som både utmanar och utvecklar dig.
HYROX POWER
Fokus på styrka och explosivitet med tyngre vikter, färre repetitioner och längre vilopauser.
HYROX COMPLETE
En balanserad mix av styrka och kondition – likt ett HYROX-race. Perfekt för dig som vill ha en helhetsutmaning.
HYROX FOUNDATIONAL
Grundläggande rörelser och tekniker. Ett perfekt insteg för dig som är nyfiken på HYROX.
HYROX ENGINE
Konditionsfokuserad träning med hög puls och längre intervaller. Här bygger du uthållighet och flås.
Fler kategorier
Pilates & Reformer
Stärker bål, stabilitet och balans med kontrollerade rörelser. Upptäck klassisk Pilates, Reformer Pilates eller kombinationspass.
HIIT
High intensive interval training – förbättrar din muskelstyrka, kondition och uthållighet genom högintensiv intervallträning
Styrka
Stärker din kropp genom funktionell styrketräning
Yoga
Förbättrar din balans, ökar rörligheten och skapar inre lugn
Dans & step
Förbättrar din koordination, kondition och kroppskontroll
Kondition
Förbättrar din kondition och uthållighet
Ladda ner vår app
Appen gör det enkelt att ta kontroll över din träning – mobilen är din nyckel till gymmet och din digitala gymvärd. Boka gruppträningspass, filtrera fram dina favoriter, följ din statistik och hantera ditt medlemskap – allt direkt i appen. Du kan även se tidigare pass och besök över tid samt kontakta vår support när du behöver hjälp
Bli medlem
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.